V etoj knige vam predlozhena prostaya i bystraya v izuchenii, no v to zhe vremya chrezvychajno effektivnaya sistema psikhicheskoj samoregulyatsii tekhnika samogipnoza, ispol"zuemaya sotrudnikami spetssluzhb. Tekhnika samogipnoza predstavlyaet shirochajshij spektr vozmozhnostej ot snyatiya boli razlichnogo kharaktera i lokalizatsii do obschego ozdorovleniya organizma i izlecheniya ryada zabolevanij, ot uskorennogo izucheniya inostrannykh yazykov do povysheniya tvorcheskikh sposobnostej, ot uluchshe-niya sportivnykh rezul"tatov do vyrabotki zhelaemykh svojstv kharaktera, izbavleniya ot pristrastiya k kureniyu i alkogolyu.