Sredstva massovoy informatsii ezhednevno sovetuyut nam vsevozmozhnye chistki: limonami, gretskimi orehami, sobstvennoy mochoy i golodaniem - metody, mozhet byt, imeyuschie pravo na suschestvovanie, no podhodyaschie daleko ne kazhdomu v silu individualnyh osobennostey organizma. Avtor predlagaet ne ocherednoe "sensatsionnoe otkrytie", a realno rabotayuschiy metod, proshedshiy ispytanie vremenem. Uzhe ne odnu tysyachu let indiyskie yogi ochischayutsya s ego pomoschyu. Pora i vam poznakomitsya s naslediem drevnih mudretsov i ochistit organizm ot shlakov, chtoby stat krasivymi i zdorovymi, prozhit dolguyu i schastlivuyu zhizn. V knige vy naydete: poshagovye opisaniya ochistitelnyh protsedur; osnovy yogovskogo pitaniya; dyhatelnye tehniki, sposobstvuyuschie ochischeniyu i pohudeniyu.