"V etoi knige podrobno opisana znamenitaia sistema velikogo uchitelia zdorov"ia Polia Bregga. "Ia zdorov 365 dnei v godu, u menia ne byvaet nikakikh bolei, ustalosti, driakhlosti tela. I vy mozhete dobit"sia takikh zhe rezul"tatov!" - pisal Pol" Bregg. On veril, chto chelovek imeet pravo i obiazan zhit" do 120 i bolee let. Sistema Polia Bregga stroitsia na printsipakh estestvennogo ozdorovleniia: ochistitel"nom golodanii, ratsional"nom pitanii, fizicheskikh uprazhneniiakh, zakalivanii, pravil"noi psikhicheskoi nastroennosti. Vypolnenie etogo kompleksa ozdorovitel"nykh mer mozhet garantirovat" zanimaiuschemusia vozvraschenie zdorov"ia. Pered vami samyi polnyi i sistematicheski vystroennyi plan dlia schastlivoi i dolgoi zhizni, blagodaria kotoromu vy smozhete dostich" bez problem ves"ma pochtennogo vozrasta.. .. "