Eta malen"kaya, no ochen" emkaya kniga soderzhit vsyu neobkhodimuyu informatsiyu o razlichnykh dietakh, chtoby vam, milye damy, ne utonut" v more novomodnykh techenij. Po slovam avtora, "my postaralis" dat" vam, po vozmozhnosti, shirokij obzor diet, naibolee rasprostranennykh v mire na segodnyashnij den". Vo mnogom oni skhozhi, chto-to vy dlya sebya otkroete novoe. No kak by to ni bylo, eta kniga prizvana uluchshit" vashe nastroenie i pokazat" vam, chto pri zhelanii vy vsegda smozhete najti sebe dietu po dushe i stat" zdorovymi".