Plokhoe nastroenie, ustalyj vid, golovnaya bol", rasshatannye nervy, snizhenie rabotosposobnosti ? vse eto neotvratimye posledstviya narushenij sna.Iz knigi vy uznaete o vostochnoj metodike tochechnogo massazha, tekhnike energeticheskogo dykhaniya, a takzhe istselyayuschikh nastroyakh G.N.Sytina, kotorye ne tol"ko vernut vam zdorovyj son, no i normalizuyut rabotu nervnoj sistemy. Krome togo, vy prochitaete o sovremennykh dostizheniyakh nauki, napravlennykh na bor"bu s etim nedugom, ? muzyke mozga i ochkakh protiv bessonnitsy.Poleznymi takzhe budut rekomendatsii po nastoyam, otvaram, sboram dlya vann i aromaticheskikh podushek, obladayuschikh rasslablyayuschim i usyplyayuschim dejstviem, effektom snotvornogo.Dlya shirokogo kruga chitatelej.