Мы часто не замечаем хроническую усталость считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела воспитание детей и забота о близких все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше а внутренних ресурсов не прибавляется в результате физическое и нервное истощение нарастают усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания о котором вы можете не подозревать.brПереутомление не должно быть вашим спутником это ненормально уверяет автор книги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.br