Как сохранить здоровье? Как удержать прекрасное ощущение молодости, силы, радости жизни? Можно ли это сделать? В данном справочнике представлено множество рецептов и советов продления молодости, оздоровления организма. Своевременно принятые меры профилактики старения подарят вам добрых два десятка лет активной, полноценной жизни. Поэтому остается только сказать: не спешите стареть!