Ключевые мышцы йоги
Цена 10.92 - 34.95 USD
book24.ru10.92 USD
КНИГОСВЕТ16.97 USD
labirint.ru22.79 USD
КНИГА.ру12.12 USD
Буквоед интернет магазин17.14 USD
EAN/UPC/ISBN Code
9781607432388, 9789851519305, 9789851529489, 9789851535275, 9789851547872
Брэнд
Greenleaf Book Group
Автор
Рэй Лонг
Издатель
Попурри
Вес
814 гр
Страниц
240
Год выпуска
2018
Форма выпуска
84x108/16
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой. Рекомендуем! Йога. Пилатес. Цигун