Аэробика Тай-Бо (DVD)
EAN/UPC/ISBN Code
4620006520157
Брэнд
Видеогурман
Производитель
OOO "Akhtubinskijj khlebozavod"
Автор
Чинцов Григорий
Издатель
Видеогурман
Страна производитель
Russia
Год выпуска
2005
Форма выпуска
DVD
ТАЙ-БО – одно из самых популярных направлений аэробики, сочетающее элементы боевых искусств (основные удары боксеров и кикбоксеров: джеб, кросс, хук, апперкот ,кики) и танца. ТАЙ-БО более эффективно и энергоемко, чем обычная аэробика ( 1 час занятий по затратам энергии соответствует 10-километровому забегу на дорожке), прекрасно снимает напряжение, предназначено для мужчин и женщин любого возраста.