Семейный доктор Неумолимая статистика бесстрастно фиксирует ежегодное увеличение числа заболеваний сосудов.В настоящее время, похоже, остается только один естественный способ решить проблему восстановления и укрепления сосудов — правильное питание и здоровый образ жизни.На страницах этой книги читатели найдут:диеты и однодневные меню к ним;200 рецептов диетических блюд превосходного вкуса;рецепты фитотерапии;Для усиления эффекта диетического питания читателям предлагаются комплексы упражнений лечебной гимнастики:антиварикозной;при геморрое;для стабилизации позвоночника.Издание дополнено разнообразной полезной информацией, такой как:таблицы содержания в продуктах витаминов и других необходимых веществ;практические рекомендации по профилактике заболеваний вен и сосудов.