Как известный автор шел к своей цели, как создавал свою уникальную программу самооздоровления, в чем ошибался и чему научился, вы узнаете из этой книги. Приведены также лучшие оздоровительные методики Г.П.Малахова, которые помогут каждому скорректировать собственную программу самооздоровления, добиться ее наибольшей эффективности. Для широкого круга читателей.