Через движение к совершенству Данная книга предлагает читателям несложное, но в тоже время очень эффективное комплексное решение проблемы варикоза и геморроя:• специально подобранные физические упражнения для профилактики и лечения варикоза и геморроя;• естественное сбалансированное питание;• особый режим дня;• методы народной медицины;• водные процедуры;• массаж и самомассаж.Соблюдая рекомендации автора книги, можно восстановить работу сосудов, вернуть красоту и счастье здоровой жизни.