Фитнесс. Дневник тренировок

Цена 2.34 USD

EAN/UPC/ISBN Code 9789851319721

Автор

Издатель Харвест

Страниц 224

Год выпуска 2004

Форма выпуска 60x90/16

Каждому, кто занимается фитнессом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс и фиксировать результат. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. Дневник - главный инструмент занимающихся фитнессом. В него вы сможете записывать программу занятий, оценку самочувствия после тренировок, свои физиологические данные и антропометрические показатели, а также вклеивать фотографии.