Фитнесс. Дневник тренировок
Цена 2.34 USD
EAN/UPC/ISBN Code
9789851319721
Автор
И. Е. Гусев
Издатель
Харвест
Страниц
224
Год выпуска
2004
Форма выпуска
60x90/16
Каждому, кто занимается фитнессом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс и фиксировать результат. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. Дневник - главный инструмент занимающихся фитнессом. В него вы сможете записывать программу занятий, оценку самочувствия после тренировок, свои физиологические данные и антропометрические показатели, а также вклеивать фотографии.