По теории старинной восточной медицины, все наше тело пронизано невидимыми каналами -"меридианами", по которым циркулирует энергия. Причиной многих болезней является нарушение движения жизненной энергии по каналам: как только в какой-либо части организма энергии становится больше, а в какой-то меньше - человек заболевает. Даосская йога - одно из самых популярных направлений йоги, которое помогает активизировать энергетические каналы. Для изучения этого направления наш преподаватель совершил поездку в Тибет и в этом фильме он предлагает вам эффективный комплекс упражнений. 12 специальных асан (поз) помогут в лечении заболеваний позвоночника, желудочно-кишечного тракта. Чтобы устранить боли в спине и суставах необходимо снять мышечные спазмы. Прекрасное средство для этого -предлагаемый комплекс Даосской йоги. Перед началом занятия настоятельно рекомендуем провести "Разминку Огня". Это 5 минут специальных физических упражнений для пробуждения внутреннего Огня. Он создается глубоким дыханием и заставляет энергию беспрепятственно циркулировать по всем каналам тела, придавая ему небывалую жизненную силу. Как говорят последователи Даосской йоги: "Если кровь и энергия свободно циркулируют в теле, то исчезают все болезни". За короткое время вы сможете вернуть молодость и сохранить здоровье! Пелинский Игорь