Полезные свойства овсяных хлопьев известны давно и широко эксплуатируются народной медициной. Овсяные хлопья имеют отличные очищающие свойства благодаря большому количеству клетчатки. Считается, что употребление всего двух порций овсянки в день может помочь существенно снизить уровень холестерина в крови. Овсянка по праву является одним из самых лучших диетических продуктов, и польза овсяной каши очень велика. Овсяная каша даёт запас энергии на весь день, что способствует нормальному обмену веществ.

Состав

хлопья овсяные