Избавьтесь от излишков на бедрах, талии и руках. Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении – Джиллиан Майклс. В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых проблемных зон. Скажите «прощай» бочкам на талии, животику или дряблым мышцам на руках. Регулярно выполняя упражнения из этого 40-минутного комплекса, Вы сможете придать своему телу желаемые формы за короткий период времени и получить фигуру, о которой давно мечтали. Результат стоит этих усилий! Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям.