С помощью йоги люди становятся счастливыми и здоровыми. Издание с учебным видеокурсом будет полезно начинающим йогам, увлекательно тем, кто ничего не слышал о йоге, пригодится опытным инструкторам по йоге, практикующим много лет. Практическая часть предназначена для людей, имеющих проблемы с позвоночником и суставами, что актуально при современном образе жизни. Практические советы, упражнения для устранения боли и специальный комплекс для реабилитации позвоночника подготовлены при участии российских ученых. Предлагаемые упражнения просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство издания – видеоуроки к каждому упражнению комплекса. Кроме того, в книге собрано много афоризмов, мудрых изречений и притч, которые расширяют понимание йоги. Почувствуйте глубокую мудрость, любовь и красоту древних знаний! Электронное издание представлено в стандарте “Salebook” с функцией “Комфортное чтение”, системой “Интеллектуального поиска”, возможностью создания личной “Электронной библиотеки” и файлов для закачивания на мобильное устройство. Системные требования: Pentium II, 256 Мб ОЗУ, 24-x CD-ROM, ОС Windows 98/2000/XP/Vista.