Folsäure Folic Acid 800mcg 500 Tabletten Folsäure gehört zur Gruppe der B-Vitamine. Sie ist im Körper an Wachstumsprozessen, der Zellteilung und Blutbildung beteiligt. Der menschliche Körper kann es nicht selbst herstellen und muss es deshalb über die Nahrung aufnehmen. Folsäure gelangt über die Schleimhaut des Dünndarms in das Blut und zu den Organen. Der Körper kann nur sehr geringe Mengen Folsäure speichern, den Großteil davon in der Leber. Falls die Zufuhr stoppt, reicht der Vorrat für etwa zwei bis vier Monate aus. Für Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere spielt Folsäure eine besonders wichtige Rolle: Nimmt die Schwangere ausreichend Folsäure zu sich, kann sie bestimmten Entwicklungsstörungen am Nervensystem des Kindes vorbeugen: den Neuralrohrdefekten. Sie führen zu schweren Schäden an der Wirbelsäule und am Rückenmark des Kindes. Umgangssprachlich nennt man den häufigsten Neuralrohrdefekt (umgangssprachlich: offener Rücken ). Folsäure wirkt bei der Bildung von Blutkörperchen und Schleimhautzellen mit. Außerdem hilft sie dabei, die Erbsubstanzen DNA und RNA aufzubauen. Zudem beteiligt sich Folsäure am Abbau der Aminosäure Homocystein, welche für das Herz-Kreislauf-System schädlich sein kann. Verzehrempfehlung: Erwachsene täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit viel Wasser Eine Tablette enthält: Folsäure 800mcg Zutaten: Trennmittel Cellulose, Säuerungsmittel Dicalciumphosphat, Trennmittel Siliciumdioxid, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren Inhalt: 500 Tabletten frei von Gluten, Lactose und Fructose