"Den "ersten Hilfekurs" mußte jeder einmal belegen, doch was passiert, wenn im Ernstfall schnelle Hilfe gefragt ist? Prof. Hademar Bankhofer hat in diesem Film in anschaulichen Beiträgen die wichtigsten Ratschläge und Hilfestellungen in Notsituationen zusammengefaßt. Der 1. Teil des Films behandelt: Schnittwunden, Stromschläge, Herzinfarkt, Ohnmacht, Unfallschock, Beinbruch, Sonnenstich, Insektenstich, Verbrühung Im 2.Teil wird über Rubbeltherapie berichtet. Sie ist eine einfache Methode mit großer Wirkung und kann sehr vielseitig von jedem angewandt werden, um die verschiedensten Beschwerden zu lindern: Nervosität, Kreislaufstörungen, Schluckauf, Hexenschuß, Übelkeit, Zahnschmerzen, Müdigkeit, Verspannungen Darüberhinaus sind die Folgen "Genießen ohne zu büßen" - Ratschläge zur richtigen Ernährung und "Hausmittel" - wichtige Gesundheitstips in dieser Reihe erhältlich."