Издание состоит из 2 частей. Первая часть разделена на девять глав и представляет собой записи лекций; вторая часть составлена в виде ответов на вопросы. Автор описывает свое понимание смысла жизни, собственные взгляды на жизнь, размышляет о жизненной мудрости. Он полагает, что все великие мудрецы Востока и Запада, будь то Будда Шакьямуни или Лао-цзы, одновременно любили и боялись жизни, однако все они умели наслаждаться ее красотой. Мудрецы были людьми пробужденными, с бескрайним жизненным пределом. Автор считает, что человек, который способен отказаться от ложного я и прийти к истинному я, - это человек, действительно превосходящий себя и понимающий истинный смысл жизни, иными словами - пробужденный. Жизненное состояние людей, познавших истину, подобно возвращению в собственный дом: люди испытывают чувство свободы, спокойствия, легкости и счастья. Автор делится с читателями всеми известными ему способами на пути к пробуждению, говорит о том, что перед всеми людьми открыт этот путь.