Система "САМ". Самозащита без оружия
Библиотека "Мужского клуба" В.А.Спиридонов разработал собственную систему самозащиты "САМ".Автор взял из тысячи приемов дзю-до, джиу-джицу всего лишь два-три десятка и построил ...