Экзотический фрукт манго становится неотъемлемой частью рациона здорового питания. В переводе с санскрита "манго" означает "великий фрукт". Нежная и ароматная мякоть манго содержит невероятно большое количество витаминов и минералов, что объясняет тот факт, что по объему потребления этот фрукт превышает количество поедаемых в мире бананов и яблок. Употребление в пищу спелых манго укрепляет иммунитет и, несмотря на большое содержание сахаров, способствует похудению. Часто манго называют королем фруктов, так как оно помогает выработать стойкий иммунитет к вирусам.