Миндаль принято называть орехом, но на самом деле он является косточкой и относится растение к роду слив. Этот вид орешков богат на целебные свойства и обладает великолепным, изысканным вкусом. Польза миндаля заключается в: 1. обновлении клеток; 2. укреплении костно-суставного аппарата; 3. снятии воспаления и очищении почек; 4. улучшении деятельности мозга; 5. облегчении мигрени; 6. регулировании метеоризма, пищеварительного тракта в целом; 7. нормализации настроения при депрессии; 8. увеличении уровня гемоглобина, обогащении кислородом крови при анемии; 9. седативном эффекте при бессоннице.