Почему чаще всего инфаркты и травмы случаются в понедельник, а приступы астмы – по ночам? Почему ритм дыхания подстраивается под сердцебиение и лишь в редких случаях наблюдается обратный процесс? Почему новорожденные требуют кормления каждые 4 часа независимо от времени суток и от того, сколько они съели? Книга немецких и австрийских специалистов по хронобиологии и хрономедицине впервые издана на русском языке. Она знакомит читателей с современными знаниями в области хронобиологии, науки, занимающейся различными биоритмами организма человека. Биоритмы находятся в тесной взаимосвязи друг с другом и со всеми функциями организма. После тяжелых заболеваний и физических нагрузок могут возникать так называемые реактивные периоды, служащие для регенерации и адаптации. Время и ритмы в данном случае выступают в роли важных факторов, регламентирующих прием лекарственных препаратов или позволяющих учитывать влияние геофизических особенностей. Знание хрономедицинских закономерностей поможет врачам любых специальностей повысить эффективность проводимого лечения.