При малейшем недомогании или первых признаках простуды мы спешим за лекарствами. И совершенно напрасно! Потому что среди доступных и недорогих продуктов есть такие, которые могут активизировать защитные силы организма. Это сельдерей, тыква и свекла. В книге вы найдете рецепты вкусных и полезных блюд из этих овощей, а также интересную информацию об их лечебных и укрепляющих свойствах. Будьте здоровы!