В этой маленькой книжке я хочу перевести на язык современного человека традиционны ответы на вековечный вопрос - в надежде, что некоторые читатели откроют для себя путь от расколотости к цельности, от двойственности к единству, от рассеянности к собранности, от неуравновешенности к спокойствию.