"Тело равно судьба? Как индивидуальные особенности влияют на нашу судьбу и поведение".Автор делит людей на три категории: человек ветра, человек огня и человек земли. Для каждого из них даются рекомендации по питанию, режиму, подходу к решению жизненных ситуаций, а также комплексы упражнений и медитаций для работы с телом.Благодаря книге вы узнаете:- как научиться понимать свое тело и сигналы, которые оно подает;- как тело влияет на жизненный сценарий, по которому живет человек;- как эффективно решать проблемы и справляться с болезнями через работу с телом;- как учитывать индивидуальные особенности в диете, физических упражнениях, в постановке жизненных целей и выборе ценностей;- по каким правилам строить отношения со своим телом, с жизнью, чтобы быть здоровым и счастливым. "Алхимия судьбы. Договориться с жизн...