Рис - основа здорового питания! Польза риса обусловлена его составом, основную часть которого составляют сложные углеводы (до 80%), примерно 8% в составе риса занимают белковые соединения (восемь важнейших для человеческого организма аминокислот). Рис также является источник витаминов группы В (В1, В2, В3, В6), которые незаменимы для нервной системы человека. Рис идеально сочетается с рыбой, мясом, фруктами и овощами. Рецепты просты, блюда легко готовятся и приносят массу пользы здоровью!