Боевые искусства В настоящей книге описывается уникальная отечественная система рукопашного боя, получившая название Школа Адекватного Реагирования (ШАР). Люди, далекие от единоборств, познакомятся с системой по-настоящему эффективного рукопашного боя, не требующего от своих приверженцев особых усилий и времени; системой, которую можно практиковать в любом месте и в любых условиях! Новички смогут лучше ориентироваться в огромном количестве техник и приемов самозащиты, смогут выбрать для себя наиболее действенные из них, узнают, как достичь мастерства. Мастера же единоборств, в свою очередь, откроют для себя новые грани изучаемых ими стилей, смогут значительно повысить свой уровень.