Eta kniga - sbornik statey, opisyvayushchikh intellektual'nyy instrumentariy kak samo-, tak i vzaimopomoshchi, pomogayushchiy v effektivnom osvoenii raboty s soznaniem, emotsional'no-chuvstvennoy sferoy i telom v formate sinteza klassicheskoy telesno-orientirovannoy psikhoterapii, shamanskikh i vostochnykh telesno-energeticheskikh praktik, podkhoda shkoly Chetvertogo Puti G. I. Gurdzhieva, meditatsiy Osho, avtorskikh metodik i dr. Vse stat'i sbornika ob"edineny obshchey ideey i tsel'yu - uluchshenie kachestva zhizni, otnosheniy, realizatsiya tvorcheskogo potentsiala, effektivnye investitsii v budushchee, obretenie bol'shikh stepeney vnutrenney i vneshney SVOBODY.