Эта книга посвящена моей 20-летней профессиональной деятельности. В ней изложены реальные истории и авторские психотерапевтические техники и упражнения, с помощью которых люди находили решения в своих трудных жизненных ситуациях. Эти четыре женские истории - реальность с художественной обработкой автора: как люди ищут любовь - страдают, затем ищут путь реализации себя - разочаровываются; и всё-таки некоторые идут на риск и выигрывают. Четыре зрелые женщины, прошедшие путь познания себя и жизни разными способами. Первая история про путь "снизу вверх", когда отчаяние, душевная и физическая боль довели героиню до пропасти. Семейная жизнь не ладилась, дочь выросла и занималась только своими интересами, родители вели себя как дети, которые всё что-то не поделят. А героиня много лет "была хорошей" и выполняла требования каждого в семье. Вторая история описывает взросление после 40 лет. Когда человек увидел реальность - что есть не только мечты, но и собственные потребности и желания. Что необходимо иметь своё место в жизни, в семье, на работе. Уметь разговаривать и решать конфликты, а также отстаивать своё. Третья история - как переносить удары судьбы и при этом жить с оптимизмом. Про понимание, что жизнь принадлежит человеку и он выбирает и принимает нужные ему решения. Про умение и возможности переходить из состояния "плохо" в "хорошо". Четвёртая история о потребности в семье и заботе. Человек предпринимает много попыток изменить свою жизнь. Ищет своего мужчину. Понимает, что много времени ушло на строительство мечты и борьбу за светлое будущее. И надо как-то найти силы признать свои ошибки и измениться для себя.