В книге рассматривается регуляция сердечного ритма в разных стадиях ночного сна у здоровых людей юношеского возраста. Исследуется вляние вечерней физической нагрузки и 36-часовой депривации сна на структуру сна и сердечный ритм. В данной работе расширяются имеющиеся представления о вегетативном обеспечении сердечного ритма во время сна и его зависимости от условий предшествующего бодрствования. Выявленные закономерности о согласованном изменении стадий сна и регуляторных влияний на ритм сердца углубляют знания о механизмах регуляции сна и бодрствования. Практическая значимость работы состоит в разработке подхода к прогнозированию эффектов влияния негативных факторов, сопутствующих сменному труду, на регуляторные механизмы сердечного ритма во время сна с учетом исходного вегетативного статуса и индивидуального уровня адаптации регуляторных систем к нагрузкам.