Полезные свойства инжира значительно ярче проявляются в сухом виде. Он – настоящий рекордсмен по содержанию клетчатки, употребление сушеных плодов создает ощущение сытости и способствует восстановлению здоровой микрофлоры кишечника, укрепляет стенки капилляров. Атлеты и борцы едят инжир в сочетании с орехами. А плоды грецкого ореха вводят в рацион спортсменов и космонавтов, поскольку они снимают усталость, восстанавливают силы и бодрость. Грецкий орех смягчает организм, полезен при несварении желудка, укрепляет мозг, сердце и печень, обостряет чувства.

Состав

мед натуральный горный, ядра грецкого ореха, сушеный инжир