В этой книге вам предлагается стать психотерапевтом самому себе в кризисных ситуациях, которые не так уж редки в нашей жизни.Эта книга написана для всех тех (взрослых и детей), которые чувствуют потребность в улучшении своего, самочувствия, своего поведения. Для ее понимания не требуется специальных психологических знаний: необходимо немного внимания к тексту данной книги и своим чувствам. Сам для себя психолог