Книга американских авторов посвящена описанию различных школ массажа и психофизического воздействия, истории их происхождения (акупрессура, ароматерапия, хиропрактика, остеопатия, полярная терапия, рефлексология, шведский массаж и др.) Какие цели преследует тот или иной вид массажа, что общего между ними и чем они отличаются друг от друга, какие результаты достигаются в том или ином случае - такие вопросы рассматривают авторы. Текст сопровождают наглядные иллюстрации и предметно-именной указатель. Книга написана грамотно, с необходимыми предостережениями. Она поможет научиться лучше владеть своим телом и улучшить самочувствие.