Ищите подходящую диету, но при этом категорически не хотите голодать и отказываться от вкусной еды? Эта книга поможет вам разобраться в системе раздельного питания, основанной на представлениях о вреде и пользе для организма различных сочетаний продуктов. Подобрав с ее помощью подходящую для вас схему питания, вы сможете не только сбросить вес, не изнуряя себя голоданием и диетами, но и поправить здоровье, стать стройнее и привлекательнее.