Рис – прекрасный источник калия. Этот минерал помогает вывести из организма лишнюю жидкость и соль, проникающую в организм с продуктами питания. В краснодарском рисе "Метака" содержатся восемь жизненно важных для человека аминокислот, без которых невозможно создание новых клеток. Рис – основа здорового питания! Польза риса обусловлена его составом, основную часть которого составляют сложные углеводы (до 80%), примерно 8% в составе риса занимают белковые соединения (восемь важнейших для человеческого организма аминокислот). Рис также является источник витаминов группы В (В1, В2, В3, В6), которые незаменимы для нервной системы человека. Лайфхаки по варке круп и пасты. Статья OZON Гид