В состав смеси входят: ядра миндаля, кубики кокоса, ананаса и папайи а также изюм. Миндаль станет хорошим помощником в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, поддержит нервную систему и головной мозг, улучшит состояние кожи, гармонизирует углеводный обмен и защитит от диабета, поспособствует улучшению работы кишечника а также окажет плодотворное влияние на здоровье костей и зубов. Кубик кокоса получается из высушенной мякоти кокоса и в нем сохраняются полезные свойства мякоти свежего кокосового ореха. Продукт поможет зарядится энергией в течении трудового дня, а также окажется незаменимым ингредиентом при многих диетах. Вещества входящие в мякоть кокоса влияют на выработку инсулина, а так же препятствует накоплению жира в организме. Кроме того известно что кокосовое масло богато на витамин E и другими полезными микроэлементами продлевающими жизнь и красоту всего организма. Если регулярно употреблять мякоть кокоса улучшается общее самочувствие организма. Помимо пользы кубик сушеного кокоса обладает мягким, нежным вкусом и ароматом кокосового ореха. Цукаты ананаса приносят человеческому организму наибольшую пользу из всех цукатов и даже используются как вспомогательное средство в лечении ожирения. Ананасовые снеки – самый популярный здоровый вид перекуса, т. к., в отличие от своих главных конкурентов – чипсов и сухариков, цукаты имеют более натуральный состав, насыщенный витаминами и микроэлементами. Конечно, в этом смысле они существенно уступают свежим и даже просто засушенным без сахара плодам, но все равно на фоне чипсов выглядят гораздо более предпочтительно. Кроме того, цукаты из ананаса добавляют в каши, десерты, выпечку, джемы и компоты. Идут они и во вторые блюда. Например, их кисло-садкий вкус великолепно сочетается с куриным филе. Хотя, конечно, в десертах цукаты встречаются намного чаще. Все дело в их составе. Давно известно, что плод ананаса содержит вещество бромелайн – растительный фермент, эффективно сжигающий жиры. Есть он и в цукатах из ананаса, а потому они тоже способствуют похудению. Правда, вываривание в сиропе очень сильно насыщает цукаты сахарами и делает их высококалорийным продуктом. Но и здесь цукаты из ананаса выгодно выделяются на фоне «собратьев», т. к. их калорийность сравнительно невелика и составляет около 91 кКал в 100 г продукта (для сравнения: в апельсиновых цукатах 301 кКал, а в цукатах из папайи или дыни – 319 кКал). Углеводов в них тоже меньше (около 78%, в то время как в других цукатах их количество почти достигает 100%). Помимо этого, цукаты из ананаса богаты клетчаткой, нормализующей работу ЖКТ и очищающей организм от вредных отложений. Во время диеты рекомендуется съедать несколько кусочков засушенных ананасов натощак. Это насытит организм полезными веществами и надолго притупит чувство голода. Ну а в кубиках папайи содержится много витаминов. В них представлена ...