Адаптированная йога для всех
Цена 5.82 USD
EAN/UPC/ISBN Code
9785222020562
Брэнд
Feniks
Автор
Н. Н. Исмуков
Издатель
Феникс
Страниц
192
Год выпуска
2002
Форма выпуска
84x108/32
Домашняя энциклопедия Адаптированная йога для всех В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний. Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях. Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта. Рассчитана на широкий круг читателей.