Полезные свойства магния чрезвычайно обширны - улучшение функционирования нервной и сердечнососудистой системы, снижение уровня стресса и мышечной утомляемости, поддержание синтеза протеина. Магний защищает мускулатуру от болей и судорог во время интенсивных тренировок....