Здоровый образ жизни Правильное дыхание. Практикум Цель книги - дать основополагающие представления о правильном дыхании, которое помогает прежде всего обеспечить профилактику заболеваний легких и сердца, позволяет свободно владеть голосом, дает возможность эффективно излечивать различные болезни, связанные с нарушениями работы легочной и сердечно-сосудистой систем. Обучение правильному дыханию базируется на практике. Поэтому читателям настоятельно рекомендуется систематически и последовательно выполнять изложенные в книге упражнения, обучающие правильному дыханию. Пособие будет особенно полезно для тех, кто по роду своей деятельности активно использует речевой аппарат. Для учителей, студентов педагогических вузов, всех, интересующихся проблемами здорового образа жизни.