Для девочек Самооборона. Для девочек Проблема безопасности в современном городе особенно остро касается девушек. Можно ли эффективно защитить себя от насилия? Безусловно! Так считает автор книги - мастер спорта по самбо, кандидат медицинских наук, детский хирург. Множество описанных в книгеприемов самообороны, специальные упражнения и психологический тренинг помогут девушкам стать сильными, ловкими, готовыми к любым неожиданностям.