Методики Цигун Цигун - это древнее искусство управления энергией Ци. В древности его называли "Внутренней алхимией". Комплексы Цигун, представленные в этой книге позволяют не только улучшить здоровье и продлить молодость, но, и как считают Даосы - достичь состояния просветления и бессмертия.