В основу этой книги легли наставления по предварительным практикам Юток Нинтиг. Это базовое учение цикла медитаций, где соединены традиционная тибетская медицина и дхарма (буддизм). Этот цикл учений был составлен великим врачом ХII века Юток Йонтен Гонпо Младшим. В данном издании в доступном для читателя стиле объясняются основы, техника и результаты этой практики. Книга предназначена для тех, кто изучает традиционную тибетскую медицину, буддизм и духовное наследие Тибета. Sowa Rigpa