«Энциклопедия здоровья» представляет собой самое полное на сегодняшний день изложение учения Кацудзо Ниши и его Системы здоровья. Эта энциклопедия подойдет каждому. Новичку, который впервые слышит об этой замечательной системе, она поможет изучить ее от начала до конца. А тому, кто уже давно практикует учение Кацудзо Ниши, эта книга позволит систематизировать и упрочить свои знания. В этой книге: основы системы Кацудзо Ниши и его золотые правила здоровья; питание по системе Ниши и множество рецептов; все о позитивном мышлении и выработке позитивных мыслей; медитации и настрои Ниши; правильное движение, гимнастические и дыхательные упражнения Ниши; последовательное очищение по Ниши каждой системы организма; достижение процветания и благосостояние по Ниши: дом, семья, работа, любовь.