Выполнение описанных в этой книге лечеб­ных поз-движений не просто заглушает боль в области сердца, а устраняет ее причины. Также автор предлагает лечебный комплекс произволь­ной регуляции дыхания, помогающий справить­ся с головной болью и другими симптомами, возникающими при вегетососудистой дистонии и неврозах. Понятно, полезно, проверено