Турник "Iron Gym" может быть установлен как в верхней, так и в нижней части двери, а так же на полу. Предназначен для подтягивания, отжимания, накачивания пресса, тренировки мышц рук и плеч, выполнения любых упражнений, необходимых для укрепления всех групп мышц. Прочная конструкция обеспечивают максимальную нагрузку на турник до 100 кг. Мягкие ручки идеально подходят по диаметру захвата, чтобы предотвратить соскальзывание руки во время тренировки. Выполнение упражнений на турнике позволяет комплексно тренировать мышцы плечевого пояса и мышцы верхней части тела. Сборка турника возможна в любом помещении, он не займет много места и станет отличной альтернативой другим спортивным снарядам. Благодаря нескольким видам захвата предоставляется разнообразие выполняемых упражнений. При сочетании упражнений всех хватов позволяет комплексно тренировать мышцы плечевого пояса и мышцы верхней части тела. Расстояние от стены до ручки внешнего захвата предотвращает возможные травмы. Упражнения на этом спортивном снаряде отлично развивают мышцы рук, плечевого пояса, спины и груди. Позволяют также прокачивать пресс, трапециевидные мышцы, укреплять сухожилия локтевых суставов. Но самое благотворное воздействие такие занятия оказывают на позвоночник, так как способствуют устранению неправильной осанки. Упражнения на турнике положительно сказываются на функционировании сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепляют вестибулярный аппарат. Чтобы снять накопившееся за день напряжение в спине, д...