Приводится исторический очерк возникновения и развития боевых ис­кусств и единоборств в мире, а также женских единоборств. Рассматри­ваются профессионально важные качества инженера-строителя, форми­руемые на учебно-тренировочных занятиях в университете; приводятся комплексы упражнений из различных видов единоборств и боевых ис­кусств, способствующих совершенствованию этих качеств и способно­стей. Для студентов всех специальностей, преподавателей физической куль­туры и тренеров сборных команд по различным видам единоборств.