Книга американских авторов - универсальное, прекрасно составленное руководство, посвященное здоровому образу жизни. В США используется как учебник для колледжей. Авторы рассматривают основные человеческие проблемы - секс, беременность, роды, болезни, психическое здоровье, правильное питание - и показывают пути их рационального решения. Особое внимание уделено вопросам алкоголизма, курения и наркомании. Изложение подчинено идее, что здоровье и хорошее самочувствие каждого - в его собственных руках. Для школьников старших классов, студентов, педагогов и медицинских работников.