Йога для детей

"Йога для детей" — совместный проект издательства "Вектор" и йога-центра "Шамбо". Фильм знакомит самых маленьких зрителей с занятиями йогой, которая обретает все большую популярность не только на Западе, но и в России. Регулярное выполнение поз йоги поможет гармонизировать личность ребенка, улучшить здоровье, развить координацию, гибкость, внимание и скорость реакции. Благодаря комплексам упражнений дети и родители научатся правильно управлять эмоциями, концентрировать свое внимание и достигать взаимопонимания в любых ситуациях. Занимайтесь йогой всей семьей — и вам обязательно понравится! В фильме представлены 4 комплекса упражнений: Разминка («Привествуем Солце»). Позы стоя («Летаем как воздушный Змей»). Позы сидя («Изображаем Коровок»). Позы лежа («Плаваем как Рыбка»).